Calculadora de IMC
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el IMC y por qué es importante?
El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida de la grasa corporal basada en su altura y peso. Ayuda a evaluar si tiene un peso saludable, lo cual es importante para la salud general y para reducir el riesgo de enfermedades.
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC se calcula dividiendo su peso en kilogramos por su altura en metros cuadrados (kg/m²). Nuestra calculadora lo hace automáticamente por usted utilizando varias unidades.
¿Cuáles son las diferentes categorías de IMC?
Las categorías comunes de IMC son: Bajo peso (<18.5), Peso normal (18.5–24.9), Sobrepeso (25–29.9) y Obesidad (30+). Estos rangos ayudan a identificar posibles riesgos para la salud relacionados con el peso.
¿Es el IMC una medida perfecta de la salud?
No, el IMC es una herramienta de detección. No distingue entre músculo y grasa, ni considera factores como la edad, el sexo o la etnia. Consulte a un profesional de la salud para una evaluación completa.
¿Qué debo hacer si mi IMC está fuera del rango normal?
Si su IMC es demasiado bajo o demasiado alto, es mejor consultar a un profesional de la salud. Pueden proporcionar asesoramiento personalizado sobre dieta, ejercicio y gestión general de la salud.