Calcolatore IMC
Domande Frequenti
Cos'è l'IMC e perché è importante?
L'IMC (Indice di Massa Corporea) è una misura del grasso corporeo basata sull'altezza e sul peso. Aiuta a valutare se si ha un peso sano, il che è importante per la salute generale e per ridurre il rischio di malattie.
Come si calcola l'IMC?
L'IMC si calcola dividendo il peso in chilogrammi per l'altezza in metri al quadrato (kg/m²). Il nostro calcolatore lo fa automaticamente per te utilizzando varie unità di misura.
Quali sono le diverse categorie di IMC?
Le categorie comuni di IMC sono: Sottopeso (<18,5), Peso normale (18,5–24,9), Sovrappeso (25–29,9) e Obesità (30+). Questi intervalli aiutano a identificare potenziali rischi per la salute legati al peso.
L'IMC è una misura perfetta della salute?
No, l'IMC è uno strumento di screening. Non distingue tra muscoli e grasso, né considera fattori come età, sesso o etnia. Consultare un professionista sanitario per una valutazione completa della salute.
Cosa devo fare se il mio IMC è al di fuori dell'intervallo normale?
Se il tuo IMC è troppo basso o troppo alto, è meglio consultare un professionista sanitario. Può fornire consigli personalizzati su dieta, esercizio fisico e gestione generale della salute.